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The team at Daylight Creative Therapies focuses on the relationship with our clients by supporting and being alongside them through their journey of self-discovery.

By emboldening our clients in the creative process and the therapeutic alliance, we endeavor to encourage personal growth and well-being in our client’s lives.

艺宝盒

$85.00

由我们专业团队为您们打造的基本艺术材料盒。
在新正常的日子,我们发现自己总是会运用艺术媒介记录自己的心路历程、抒发情绪和慰籍。

 

The DCT Essentials Kit!

 

3个主轴:

 

• 视觉笔记本

• 艺术素材

• 30分钟与艺术治疗师在线上心理咨询

494 in stock

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什么是视觉笔记?

  1. 视觉笔记本有效于帮助我们调整情绪、舒缓压力、记录生活点滴和更能帮助曾经历创伤人士调解高压的情绪。
  2. 透过运用各种图案与文字,这创造性活动能让你拫生活点滴记录下来并提供空间去做出思考。
  3. 内含详细指示引导你如何去开始创作的头绪与步骤。同时,我们也会提供线上咨询预约的链接方式。
  4. 我们相信这个艺宝盒能让大家体验到艺术治疗所带来的疗效和领悟。

视觉笔记本如何促进心灵健康?

  1. 活跃大脑:艺术活动促进左右大脑之间的沟通
  2. 有条理和自主性:把日常繁琐的思绪转移至笔记本能让我们感受到短暂的舒缓、专注力、整理心情和思绪和能让我们用不同的角度去反思人事物。
  3. 涵容:对情绪情感的包容、抑制和遏制。由于我们在圭活中会经历不同层次和多元化的l情绪世界,笔记本让莪们用着实体感官的方式记载当下的思绪与情感。它变成了一个让我们无需顾忌的情况下记录和创作;同时也成了一个‘容器’来承接了我们的喜怒哀乐。
  4. 支持情绪调节:创作也能为心灵健带来某个程度上的修复性。

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